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沙坑球怎么打?
来源: 时间:2021-03-29 11:03:34 查看: 次

  沙坑球怎么打?模拟高尔夫教练就来教你两种练习方法,一起来了解吧。

  模拟高尔夫教练:沙坑球简单来说,就是用球杆把沙子从沙坑中打出来,所以球杆与沙子的接触就是关键所在。

  模拟高尔夫教练先容了两种练习方式:

  一、画线法

  球杆进入沙子的位置和从沙子里出来的位置是非常重要的因素

  在沙子上简单画条线

  然后练习让球杆从这条线进入沙子,并且把沙子向前方打出来

  几个小技巧:

  ü 打开杆面

  ü 不要改变握杆方式。但很明显双手和球杆的相对位置关系有所变化

  ü 因为沙子不稳定,所以站位要宽,同时身体压低

  ü 要感觉杆头以V形进入沙子,而不是U形,也就是以更陡的角度进入

  二、圆圈练习

  在沙子上画一个圆圈,目标也很简单,就是把圆圈擦掉。

  重心仍然要靠前,压低身体,把各部位都充分送过去,同时把沙子带出沙坑

  击球完成后圆圈不在了,那就完成了任务

  然后开始打球,在球的周边画一个圆圈重复刚才空挥时的动作

  因为球杆不接触球,所以球完全不会影响挥杆动作

  有了这两个练习方法,沙坑球就不再是难题,练起来吧。

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