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射箭运动对于身体有好处吗?
来源: 时间:2019-07-07 18:18:13 查看: 次
  射箭运动对于身体有好处吗?大家今天就跟射箭馆小编一起来了解一下吧。

  1、可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。

  2、可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。

  3、可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以增强神经系统的功能。

  4、可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。
 
 
 
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